Langsam erreiche ich beim Lauf-Training wieder das Niveau vom letzten Jahr nach meiner Zwangs-Pause im Winter. Gestern bin ich 3 Runden a 4,2 KM um den benachbarten See in 1h 14 min gelaufen. Die Distanz habe ich zwar zuvor auch schonmal gemacht, aber gestern hatte ich danach das Gefühl noch eine Runde anhängen zu können. Hätte ich auch gemacht wenn nicht der Besuch des Colonels angestanden hätte. Aber demnächst werden die 4 Runden angegangen.