Auf den Schock mit der Marathon Teilnahme musste ich heute gleich mal wieder eine längere Strecke in Angriff nehmen. Trotz heftigem Sturms und Regens hab ich mir meine Hausstrecke durch das Naturschutzgebiet Boberger Dünen vorgenommen. Distanz: ca. 17 km, Zeit: 1:30:47.

Beim Laufen war ich gut, drauf obwohl ich erst zwei Wochen Training wegen Grippealarm aussetzen musste. Das Ganze stimmt mich doch optimistisch für Januar, wenn ich dann für den Marathon einige KM pro Woche mehr abspulen werde.