Wie langweilig wäre doch der Private Sport ohne High-Tech Equipment? Am Freitag hab ich einerseits gemerkt wie teuer das Zeug ist, als ich bei meinem Laufladen des Vertrauens mal eben 280 Öre (für neue Schuhe, lange Hose und Jacke für den Winter) an der Kasse liess, aber andererseits muss ich sagen: Das isses wert! Ich hab die neuen Treter nämlich sofort getestet und merkte einen himmelweiten Unterschied! Das beste: mein Knie muckt damit nicht mehr! Ein Laufschuh ist nämlich nach knapp 1000 KM im Eimer und dämpft nicht mehr richtig. Das kann bei meinem Gewicht viel ausmachen.

1000 KM klingt zwar erstmal viel, aber das hat man schnell runter, wenn mal 3-4 mal die Woche läuft. Also hab ich die alten Asics in den Ruhestand geschickt und gegen ein paar "The beast" (jaa das klingt gut!) von Brooks ausgetauscht. Jetzt kann der Winter kommen!

Habt Ihr Euch schon gewundert wo der Eintrag zu Schumis Triumph vom Sonntag bleibt? Recht habt ihr, aber neben der Verspätung ist er nicht hier, sondern diesmal auf Allesaussersport.de zu finden.

Das neue Sportportal wurde von Sportsfreund Dogfood gegründet und wartet mit einigen hochkarätigen Co-Autoren und auch meiner Wenigkeit für Motorsport (und ein wenig Eishockey) auf. Thematisch ist für jeden was dabei, vor allem wenn ihr auf Bundesliga oder Football steht. Also gleich bookmarken, gefälligst täglich reinschauen und per Comment Senf abgeben!

6000 Läufer hatten sich dieses Jahr angemeldet - knapp 2000 mehr als im letzten. Kann es sein dass Laufen zur Zeit "in" ist? Ich denke schon, denn zur Zeit bekommt man ja schon im Aldi Laufklamotten nachgeworfen.

Kurz vorm Start reihten wir uns also in die Masse ein, die praktisch die komplette Einkaufsmeile Hamburgs füllte. Die Masse war so riesig, dass die üblichen Zeitzonen-Startblöcke praktisch Makulatur waren (man reiht sich sonst je nach geschätzter Zeit weiter vorne oder hinten ein). Schon fiel der Starschuss und die Masse setzt sich stockend in Bewegung. Mir kam es Anfangs so vor als stünden mir die 6000 Läufer alle im Weg rum. Daher nutzte ich am Anfang Gehsteige, Grünflächen, Fahradwege usw zum Überholen. Nicht dass ich soo schnell bin, aber die Masse hatte ein "Tempo" drauf, so lahm kann man kaum laufen. Also bestand in der Anfangsphase die Kunst darin möglichst gut zick-zack zu laufen und gute Überholmöglichkeiten auszuspähen.

Beim Rennen spürte ich meine kleine, aber inzwischen ganz feine Wettkampf-Routine. Ich lief der "kurzen" 10-km Distanz angepasst in meinem schnellen, oberen Bereich. Der Puls pendelte um die 170. Dennoch plante ich kleinere Erholungsabschnitte ein, und zwar dort, wo ich Engpässe vermutete. Wo die Strecke schmal wurde konnte man nämlich ungefähr so gut überholen wie ein Formel 1-Bolide in Monaco. Da war hinterherlaufen angesagt.

Gegen Ende war ich von dem andauernden hohen Tempo schon gestresst. Ein Laufgenuss ist so eine 10km Strecke nach meiner Erfahrung im Wettkampf eher nicht. Da mag ich den Halbmarathon lieber wo man länger und langsamer läuft. Dennoch hielt ich mich so dass ich zufrieden war und konnte am letzten Anstieg am Haupfbahnhof noch eine Menge Konkurrenten aufsammeln. Am Balindamm, der Zielgeraden, setzte ich zum Spurt an. Der klappte besser als im letzten Jahr und wurde eigentlich nur durch den heftigen Backfisch-Geruch von den benachbarten Alstervergnügen-Buden beeinträchtigt.

Im Ziel der Blick auf meine Uhr: Mit 50:17 hatte ich meinen Hauptgegner – den Koyak aus dem letzten Jahr – deutlich geschlagen. Und zwar um 3 Minuten. Hört sich eigentlich nach nicht viel an, sind aber bei dieser Distanz Welten. Gleichzeitig kündige ich hiermit mein Ziel fürs nächste Jahr an: Da muss schon ne deutliche Vier vorne stehen!

Nicht zu vergessen: Bart hielt tapfer durch und kam bei 1:20 unter meinem und Service-Team Inas Jubel ins Ziel. Sie hat es geschafft, worauf ich sehr stolz bin! Ebenfalls schneller als sie dachte. Das lag nach ihren Berichten daran, dass sie das grüne Schlussfahrzeug der Bullerei schon hinter sich blitzen sah. Das gab Ansporn und sie konnte noch so einige Gegner einsacken und auf keinen Fall letzter werden.

Mit dem Alsterlauf schliesse ich vorläufig die 2003er Saison ab und werde für einige Zeit erstmal auf Schwimmen & Biken umsatteln. Das linke Knie hat sich in letzter Zeit ein wenig bemerkbar gemacht und ich will nicht meinen Fehler aus dem letzten Jahr wiederholen und so lange weitermachen bis monatelanges Pausieren nötig ist. Hoffe aber dass ich spätestens im Winter wieder anfangen kann. Schliesslich habe ich 2004 so einiges vor...